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par **Amadeux** » 17 Oct 2011 16:58

Bonjour à tous.

Je me permet de vous demandez un petit conseil car j'ai beaucoup de mal a prendre du poids, je me demandez que me conseillerais vous a prendre comme protéine ( j'avais pensé à Musclemasse qu'en pensez vous il serait le mieu adapté a ma morphologie ? ). Je fait de la muscu depuis 5 mois bientôt. ( Je fait actuellement 62 kgs pour 1m72 )

Merci

par **Nah** » 17 Oct 2011 17:16

MuscleMass est une solution, sinon tu as aussi la possibilité d'utilisé MuscleWhey en combinaison avec l'avoine en poudre. N'hésite pas à ajouter de la créatine en plus. :wink:

par **Amadeux** » 17 Oct 2011 20:01

Donc si j'ai bien compris tu me conseille de prendre MuscleMasse avec de la créatine en plus ?

Tu me conseille de la créatine en gélule ou en poudre ? Tu me conseillerais le quelle des 4 sortes de créatine disponible ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2011 20:11

C'est quoi les 4 sortes de créatine?
l'avantage de la poudre, c'est qu'elle est moins chère mais elle est plus difficile à dosée si l'on a pas une bonne balance
pour les protéines, il y a le musclemass, qui est le plus simple à utiliser

par **Amadeux** » 17 Oct 2011 20:21

Quand je dit les 4 créatine je parle de creapure créatine, créatine en poudre etc...

Donc si je comprend bien si je prend Musclemasse j'ai pas besoin de prendre de la Créatine en plus ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Oct 2011 22:02

Amadeux a écrit:Donc si je comprend bien si je prend Musclemasse j'ai pas besoin de prendre de la Créatine en plus ?

les deux sont à prendre ensemble

par **Amadeux** » 18 Oct 2011 21:25

Merci beaucoup pour toute c'est réponse.
Je conte passer commente prochainement

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