Bonjour.
J'hésite entre plusieurs "produits" pour traiter une très grosse tendinite que je traîne.
Cette tendinite s'est déjà beaucoup calmée grâce à un échauffement plus ciblé (méthode Delavier 2) , des étirements spécifiques (le guide du stretching), et peut-être aussi aux oméga 3.
Mais étant donné que cette tendinite était très grosse, je ressens une légère douleur et je souhaiterai "l'achever".
Lequel de ces produits vous semble être le plus efficace ?
- chondroitine sulfate
- n-acétylglucosamine
- glycine chrystalisée
- collagène peptide / peptan (c'est la même chose malgré que dans la liste des produits du site, ils sont sous 2 noms différents ?)
Voilà, c'est tout. Merci !
