Nouvelle commande oblige j'aimerais bien essayer un nouveau produit.
Je pense repartir sur les bases classiques notamment PROTEINES TOTALES et PEPTOPRO
Je m'entraine peu : 3 fois par semaine, et je suis un régime assez "aléatoire" des jours avec et des jours sans...
Je mesure 1m91, et je viens de passer de 96kgs à 94,5kgs, je voudrais continuer de progresser en force et perdre mon "ventre" que la pratique du rugby et de la 3eme mi-temps m'ont collé
blessure au dos, rugby out...
je prends les Proteines totales au levé et au coucher
Peptopro juste avant, et pendant lentraînement
je ne peux pas prendre de shake d'isolat au boulot, c'est un peu délicat et j'ai déjà essayé la créatine.
Voilà le cahier des charges est pratiquement complet, à vous lire sur d'autres alternatives qui pourraient le faire !
