En entraînement pour un marathon: les coureurs et la prévention des blessures liées à la course à pied
H. Hofstede Physiothérapie dans le sport Disponible en ligne le 15 novembre 2019
Points forts
• Lors de la préparation d'un marathon ou d'un marathon complet, appliquez diverses mesures préventives.
• 51,6% des coureurs ont signalé au moins une RRI au cours des 12 mois précédant cette étude (antécédents d'RRI).
• 71/161 (44%) des coureurs avaient ≥ 1 RRI modéré ou grave au cours de la période de préparation (coureurs ayant subi des blessures importantes).
• 60% des coureurs ont utilisé au moins une mesure préventive supplémentaire au cours de la période d'étude.
• Les sous-groupes de coureurs utilisent diverses mesures préventives.
• Les coureurs considérablement blessés ayant des antécédents de RRI utilisaient plus souvent des corsets, des bandages ou des kinesiotapes et demandaient plus souvent des conseils de chaussures lors de l'achat de chaussures de course.
Objectif
Déterminer quelles mesures préventives les coureurs utilisent lors de la préparation d'un marathon ou d'un marathon complet et si l'utilisation de ces mesures au départ et pendant la période de préparation diffère entre les coureurs n'ayant subi aucune blessure grave ou non liée à la course (NSIR) ou blessures graves liées à la course (RRI).
Réglage
Période de 16 semaines avant le XXXXX-marathon.
Participants
Les coureurs inscrits pour le semi-marathon ou le marathon.
Principales mesures de résultats
L'occurrence de RRI a été enregistrée toutes les deux semaines, à l'aide de la version néerlandaise du questionnaire du Centre de recherche sur les traumatismes du sport à Oslo (OSTRC) sur les problèmes de santé. L'OSTC a été utilisé pour différencier les coureurs avec un SIR (question 2/3 score> 12 et NSIR (question 2/3 score <13). L'utilisation de différentes mesures préventives était enregistrée toutes les 4 semaines.
Résultats
51,6% des coureurs ont signalé au moins une RRI au cours des 12 mois précédant cette étude (antécédents d'IRR). Les RSI ayant des antécédents d'RRI ont plus souvent demandé conseil à leurs chaussures de course que les NIRS ayant des antécédents d'IRR (67,9% contre 43,4%, p <0,05); 18,9% des SIR ayant des antécédents d'IRR utilisaient du matériel de soutien pour le genou et / ou la cheville par rapport à 0% des NSIR ayant des antécédents d'RRI ( p <0,05).
Conclusion
Les SIR ayant des antécédents d'RRI pourraient utiliser leurs mesures préventives pour la réduction des symptômes ou la prévention secondaire.
