Quelle type de Whey choisir ?

[Franky4fingers]

Bonjour.

Il y a plusieurs types de whey disponible ici :

MuscleWhey
Protimuscle
WheyBioActive
Protéines Totales
Whey Lactose 0%
Egg Protéine
...

Pouvez-vous faire un lexique très basique, permettant de savoir laquelle choisir ?

[Alban]

Tout est indiqué sur les fiches produit (très complètes).

Si tu veux des conseils plus pointus, il faut que tu nous dises quelle sera ton utilisation.

[Franky4fingers]

Justement, je trouve qu' avec les fiches très complètes, il est plus difficile de trouver d'un coup d'oeil quelle whey choisir.

Me concernant, je recherche une Whey à utiliser en Post-training, faible en matières grasse.
Avec de la BCAA dedans, ca serait mieux.

Mon profil :
Je m'entraine entre 3 à 5 fois par semaines, je cherche à prendre doucement du muscle, tout en réduisant ma masse graisseuse.
Je ne suis pas contraint par le temps.

Jusqu' à présent, j'ai toujours pris de la D......., ayant de la BCAA integrée (isolate et Caséine) , et j'avoue en être satisfait, même si je ne suis pas capable de vraiemnt savoir comparer les performances de chaque Whey.

[Nutrimuscle-Conseils]

Il y a plusieurs types de whey disponible ici :

MuscleWhey
Protimuscle
WheyBioActive
Protéines Totales
Whey Lactose 0%
Egg Protéine

tu confonds protéines et whey (un type de protéine)
prends du musclewhey qui est aromatisé ou si tu peux faire sans gout, prends l'isolat qui est la whey la plus performante

[Franky4fingers]

Je viens de commander du Muscle Whey, je vous ferais mon feedback ^^

[clemb9]

J'en profite pour poser une petite question au sujet de musclewhey.

Es elle le meilleur compromis pour une prise quotidienne ( car je vous avoue,je p prend toujours la même protéine tout le long de la journée )
Je pense que c'est l'un des meilleur compromis mais une confirmation ne ferait pas de mal.

Merci

[Aurelien]

non, le meilleur compromis est le protimuscle...

[clemb9]

je viens de lire la description de protimuscle et autant pour moi, j'avais certainement passé ce passage

Merci Aurélien !

[darkorel]

.........heu je ne suis pas d'accord, enfin, tout dépend de ce que tu entends par " tout au long de la journée": si tu en prend au petit dej, puis ensuite entre tes repas normaux, et autour du training, la musclewhey est mieu! le protimuscle est plus adapté si tu as des creux de plus de 3h sans prise, et peut etre un shake au coucher, encore que pour cette utilisation précise, une prot totale est mieux.....ou trois oeuf!

[Nutrimuscle-Conseils]

si tes repas ne sont pas trop espacés, c'est le musclewhey
s'ils sont infréquents, c'est protimuscle

[Franky4fingers]

Hé, vous commencez à me faire douter quand à la commande que je viens de passer ...!

Je rappel : je ne prend de la whey qu'en post-training, et parfois le matin.
Niveau alimentation, je ne fais que 3 repas par jour, globalement avec de la protéine sur tous les repas.

Je suppose pouvoir encore changer ma commande (vu que c'est le même prix pour chaque Whey) , prévenez-moi si jamais j'ai mal fais de prendre du MuscleWhey !

[Nutrimuscle-Conseils]

Je rappel : je ne prend de la whey qu'en post-training, et parfois le matin. !

là, c'est bien le musclewhey qu'il te faut

[Aurelien]

là oui

[Franky4fingers]

Bonjour.

Commande passée samedi, réceptionnée mardi après-midi !
Bravo.

Cependant, j'ai un petit bémol :

Le relais qui a réceptionné mon colis l'a entreposé derrière sa vitrine.
Du coup, lorsque j'ai récupéré le colis et que je l'ai ouvert, le sceau était tiède, puisqu'il a été exposé durant la journée au soleil.

A votre avis est-ce que cela va détériorer les qualités nutritives de ma whey ?
(vous pouvez être franc, de toute façon faute à moi, j'aurais dû refuser le colis si vraiment je n'en voulais pas, mais je garde un doute là-dessus)

[Nutrimuscle-Conseils]

les protéines, ça va
ça aurait été des oméga 3, ça n'aurait pas été bon