Quelle Whey dans mon cas ?

[Guigui_FDS]

Bonjour à tous,

Je souhaite changer de whey pour passer sur un produit de chez nutrimuscle.

Voici mes "contraintes" :
- J'essaie de suivre une alimentation paléo, donc sans lactose si possible.
- J'ai quelques problèmes de digestion avec la whey que je prend actuellement ( ballonnements et flatulences, désolé pour les détails ^^ ), peut être qu'une whey avec des probiotiques pourrait palier à ceci ?

Voici comment j'aimerais l'utiliser :
- Mélangée à 80gr de flocons d'avoine sans gluten pour mes collations de 10h et 16h
- Seule juste après mon entrainement.

J'aimerais si possible me tourner vers un seul produit.

Merci d'avance pour votre aide

[Nutrimuscle-Conseils]

la whey la plus délactosée, c'est l'isolat
https://www.nutrimuscle.com/produits/IS ... aromatise/

par contre, de manière générale, nous déconseillons l'usage de whey avant un entraînement car les whey sont hypoglycémiantes

[Guigui_FDS]

Merci pour votre réponse rapide.

Effectivement, j'ai une collation à 10h30 et mon entrainement est à 12h30, que me conseillez-vous comme source de protéines pour cette collation du coup ?

[Nutrimuscle-Conseils]

la protéine totale bio
https://www.nutrimuscle.com/produits/PT ... s-lactase/

[Guigui_FDS]

Arf, de la caséine, je voulais éviter justement depuis que j'ai lu un article de Julien Venesson, depuis j'essaie de ne prendre que de la whey.

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut faire la distinction entre la mode et la science. Avec de l'expérience, je pense que tu sera très mécontent d'être tombé dans le panneau!

[Gerard]

L'alimentation paléo est un non sens absolu... on peut avancer tout et n'importe quoi sur cette période... la preuve.

La caséine... on voit que la France est un petit pays, internet aussi.

Je te conseille la totale bio également pour ton utilisation.

On lit beaucoup de chose sur internet, et la demi mesure, la réflexion personnel, s'évapore : "Non, l'avenir n'offre que peu d'espoir à ceux qui s'attendent à ce que nos esclaves mécaniques nous prodiguent un monde où nous pourrons nous passer de penser".

L'impact d'un article, d'une personne avec une sonnette d'alarme est dans un certain sens, inquiétant. Faites gaffe aux ovnis, ils débarqueront vraiment j'ai lu un article (bon apparemment ce seront des américains avec un costume de kazimir donc...)

[OLYBAR]

le distinguo entre la caséine A1 et A2 a du sens ou pas ?

[OLYBAR]

[Nutrimuscle-Conseils]

pour certains, peut-être mais certainement pas pour tout le monde sinon on ne vendrait que celui-là
si le lait classique rendait méga malade, personne n'en n’achèterait

ca me fait penser à l'histoire de Palumbo qui ne supporte pas le lactose. Un vendeur de lait cru lui a assuré qu'il digérerait bien le lait cru malgré le lactose. Quand il a essayé, il a eu une méga-chia....

[fereas]

C'est l'aspect psychologique qui fatigue surtout, en sachant que des gens ( bodybuildeur comprit) sont devenu diabétique de type 1 avec du lait et ses dérivés sa fait peur. On fait du body pour se construire, et du coup la, a chaque shaker on "stresse" ce qui n'est pas bénéfique et freine l'utilisation .

[Gerard]

Si tu as découvert que des gens sont devenus diabétique de type1 avec du lait, a priori tu as rendu un grand service à la science.

[Nutrimuscle-Conseils]

en sachant

tu le sais car tu as fait de nombreuses recherches personnelles sur le sujet

ou

tu répètes bêtement une bêtise?

[le-borgne]

Faut le comprendre, qui veut avoir des trous dans les intestins et ensuite avoir une passoire dans l'estomac!

[fereas]

En même temps, le but est de vendre donc je comprend le point de vue. Mais je trouve dommage de dire que le travail de l'auteur est de la bêtise sans preuve.