L'impact potentiel des probiotiques sur le microbiome intestinal des athlètes
par Laura Wosinska Nutrients 2019 , 11 (10), 2270;
Il y a de plus en plus de preuves que la forme physique influence le microbiome intestinal et, en conséquence, favorise la santé. En effet, les altérations du microbiome intestinal induites par l'exercice peuvent influer sur les paramètres de santé déterminants pour la performance sportive, notamment la fonction immunitaire, la sensibilité réduite aux infections, la réponse inflammatoire et la réparation des tissus.
Par conséquent, le maintien d'un microbiome intestinal sain est essentiel pour la santé, l'entraînement et les performances de l'athlète. Cette revue explore l'effet de l'exercice sur le microbiome tout en examinant également l'effet des probiotiques sur diverses conséquences potentielles associées à un entraînement excessif chez les athlètes, ainsi que sur leurs bienfaits pour la santé.
