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Quels bénéfices métaboliques du sport?

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Quels bénéfices métaboliques du sport?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Mar 2019 10:48

L'entraînement par intervalles à haute intensité améliore les profils inflammatoires et adipokiniques chez les femmes ménopausées atteintes du syndrome métabolique
Flávia Mariel Steckling Archives de physiologie et biochimie Le journal des maladies métaboliques Volume 125, 2019 - Numéro 1

Cette étude examine les effets de l'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) sur les niveaux systémiques de marqueurs inflammatoires et hormonaux chez les femmes ménopausées atteintes du syndrome métabolique (MS).

Quinze femmes ménopausées atteintes de SEP ont suivi la formation sur tapis de course. Les paramètres fonctionnels, de composition corporelle, d'absorption maximale d'oxygène (VO 2 max) et de profil lipidique ont été évalués avant et après la HIIT. Les taux sériques ou plasmatiques de cytokines et de marqueurs hormonaux ont été mesurés au cours de l'intervention. L'analyse de l'expression de l'ARN messager (ARNm) de ces cytokines a été réalisée dans des cellules mononucléées du sang périphérique (PBMC). VO 2max et certains paramètres anthropométriques ont été améliorés après la HIIT, tandis que des taux réduits de marqueurs pro-inflammatoires et des taux accrus d’interleukine-10 (IL-10) ont également été observés. Les adipokines ont également été modulées après 12 semaines ou après un entraînement. L'expression de l'ARNm des gènes étudiés était inchangée après HIIT.

En conclusion, HIIT est bénéfique pour les axes inflammatoire et hormonal sur les échantillons de sérum ou de plasma, sans modification des PBMC des patientes atteintes de SP post-ménopausique.
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