Quels effets néfastes du sport sur le système digestif?

[Nutrimuscle-Conseils]

Systematic review: exercise-induced gastrointestinal syndrome—implications for health and intestinal disease
R. J. S. Costa Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2017


Background

“Exercise-induced gastrointestinal syndrome” refers to disturbances of gastrointestinal integrity and function that are common features of strenuous exercise.
Aim

To systematically review the literature to establish the impact of acute exercise on markers of gastrointestinal integrity and function in healthy populations and those with chronic gastrointestinal conditions.

Methods

Search literature using five databases (PubMed, EBSCO, Web of Science, SPORTSdiscus, and Ovid Medline) to review publications that focused on the impact of acute exercise on markers of gastrointestinal injury, permeability, endotoxaemia, motility and malabsorption in healthy populations and populations with gastrointestinal diseases/disorders.
Results

As exercise intensity and duration increases, there is considerable evidence for increases in indices of intestinal injury, permeability and endotoxaemia, together with impairment of gastric emptying, slowing of small intestinal transit and malabsorption. The addition of heat stress and running mode appears to exacerbate these markers of gastrointestinal disturbance. Exercise stress of ≥2 hours at 60% VO2max appears to be the threshold whereby significant gastrointestinal perturbations manifest, irrespective of fitness status. Gastrointestinal symptoms, referable to upper- and lower-gastrointestinal tract, are common and a limiting factor in prolonged strenuous exercise. While there is evidence for health benefits of moderate exercise in patients with inflammatory bowel disease or functional gastrointestinal disorders, the safety of more strenuous exercise has not been established.

Conclusions

Strenuous exercise has a major reversible impact on gastrointestinal integrity and function of healthy populations. The safety and health implications of prolonged strenuous exercise in patients with chronic gastrointestinal diseases/disorders, while hypothetically worrying, has not been elucidated and requires further investigation.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude

Un examen systématique: le syndrome gastro-intestinal induit par l'exercice – et ses implications pour la santé et les maladies intestinales
R. J. S. Costa Food Pharmacology & Therapeutics 2017


Contexte
Le «syndrome gastro-intestinal induit par l'exercice» désigne des troubles de l'intégrité gastro-intestinale et de la fonction qui sont des caractéristiques communes de l'exercice intense.

Objectif
Examiner systématiquement la littérature pour établir l'impact de l'exercice aigu sur les marqueurs d'intégrité gastro-intestinale dans des populations saines et celles ayant des problèmes gastro-intestinaux chroniques.

Méthodes
Recherchez dans la littérature en utilisant cinq bases de données (PubMed, EBSCO, Web of Science, SPORTSdiscus et Ovid Medline) pour examiner les publications axées sur l'impact de l'exercice aigu sur les marqueurs de lésions gastro-intestinales, la perméabilité, l'endotoxémie, la motilité et la malabsorption chez des populations saines et des populations avec Maladies / troubles gastro-intestinaux.

Résultats
À mesure que l'intensité et la durée de l'exercice augmentent, il existe des preuves considérables de l'augmentation des indices de lésions intestinales, de perméabilité et d'endotoxémie, ainsi que d'une altération de la vidange gastrique, du ralentissement du transit intestinal et de la malabsorption. L'ajout de stress thermique et de mode de fonctionnement semble exacerber ces marqueurs de perturbations gastro-intestinales. Le stress exercé à ≥2 heures à 60% VO2max semble être le seuil par lequel des perturbations gastro-intestinales importantes se manifestent, quel que soit l'état de la condition physique. Les symptômes gastro-intestinaux, référents au tractus gastro-intestinal supérieur et inférieur, sont fréquents et constituent un facteur limitant dans l'exercice intense prolongé. Bien qu'il existe des preuves d'avantages pour la santé d'un exercice modéré chez les patients atteints d'une maladie inflammatoire de l'intestin ou de troubles gastro-intestinaux fonctionnels, la sécurité d'un exercice plus intense n'a pas été établie.

Conclusions
L'exercice intense a un impact réversible majeur sur l'intégrité gastro-intestinale et le fonctionnement de populations saines. Les conséquences sur la sécurité et la santé de l'exercice intense prolongé chez les patients atteints de maladies / troubles gastro-intestinaux chroniques, tout en étant préoccupante, n'ont pas été élucidées et nécessitent une étude plus approfondie.