Quels sont les sports qui affaiblissent les os?

[Nutrimuscle-Conseils]

Les facteurs de risque liés au sport et à la triade influencent la densité minérale osseuse chez les athlètes de niveau collégial
TENFORDE, ADAM S. Médecine et science dans les sports et l'exercice: Décembre 2018 - Volume 50 - Numéro 12 - p 2536–2543


Objectif Les athlètes pratiquant des sports en charge peuvent bénéficier d’une densité minérale osseuse plus élevée (DMO). Cependant, certains athlètes risquent d'avoir une DMO altérée avec une triade d'athlètes féminines (Triade). Le but de cette étude est de comprendre l’influence de la participation sportive et de la Triade sur la DMO. Nous émettons l'hypothèse que les athlètes pratiquant des sports de charge à impact élevé et multidirectionnels auront la DMO la plus élevée, tandis que les sports sans impact et à faible impact auront la DMO la plus faible. Les facteurs de risque liés à la triade devraient réduire les valeurs de DMO indépendamment de la participation sportive.

Méthodes Deux cent trente-neuf athlètes féminines participant à 16 sports collégiaux ont effectué des balayages par absorptiométrie à double énergie-rayons X ( DXA ) pour mesurer les scores z de DMO de la colonne lombaire (LS) et du corps total (TB). La taille et le poids ont été mesurés pour calculer l'indice de masse corporelle (IMC). Les variables d'évaluation du risque de triade ont été obtenues à partir d'un examen de pré-participation. Les scores z moyens de DMO ont été comparés entre les sports et par catégorie de sport (impact élevé, multidirectionnel, impact faible et non impact). Des analyses de régression multivariées ont été effectuées pour identifier les différences entre les scores z de la DMO représentant le Triad et la taille / composition corporelle.

Résultats Les populations d'athlètes ayant les scores z de DMO moyens les plus faibles comprenaient la nage synchronisée (LS, -0,34; TB, 0,21) la natation / plongée (LS, 0,34; TB, -0,06), l'équipage / l'aviron (LS, 0,27; TB, 0,62), et cross-country (LS, 0,29; TB, 0,91). Les valeurs les plus élevées ont été observées en gymnastique (LS, 1,96; TB, 1,37), en volleyball (LS, 1,90; TB, 1,74), en basketball (LS, 1,73; TB, 1,99) et en balle molle (LS, 1,68; TB, 1,78). Tous les facteurs de risque de la triade étaient associés à des scores z inférieurs à la DMO dans les analyses univariées; seul un faible IMC et une oligoménorrhée / aménorrhée ont été associés à des analyses multivariées (toutes les valeurs de P<0,05). Compte tenu des facteurs de risque Triad et de la taille et de la composition corporelles, les sports à impact élevé étaient associés à des scores z de DMO LS et TB plus élevés et à des sports sans impact avec des scores z de DMO LS et TB inférieurs à ceux de sports à impact faible (tous P <0,05) .

Conclusions Le type de sport et les facteurs de risque de la triade influencent la DMO. Les athlètes qui pratiquent un sport à faible impact et sans impact, ainsi que les athlètes avec un faible IMC et une oligoménorrhée / aménorrhée, sont les plus exposés au risque de réduction de la DMO.

[Nutrimuscle-Conseils]

Collegiate Male Athletes Exhibit Conditions of the Male Athlete Triad
Authors: Jose M. Moris Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism • 22 November 2021 •

The primary purpose of this study was to determine prevalence of the Male Athlete Triad (MAT) conditions: low energy availability (EA), low bone mineral density (BMD), and low testosterone in male collegiate athletes from different sports. Participants included 44 collegiate male athletes (age, 20.4 ± 0.2 yr; BMI, 25.3 ± 1.3 kg/m2) from seven sports (cross country, soccer, basketball, wrestling, track, golf, and baseball). Resting metabolic rate, three-day food intake, seven-day exercise energy expenditure, body composition, and reproductive and metabolic hormones were assessed.

Of the total participants, 15% had low EA, 0% had low BMD, 28% had low total testosterone (TT), and 80% had low calculated free testosterone (cFT). There were no significant correlations between EA, BMD, TT, and cFT. Insulin and sex hormone binding globulin (SHBG) were below and on the upper end of the reference range for healthy male adults, respectively. Insulin was negatively correlated with total (r = -0.330, p = 0.043) and lumbar spine BMD z-scores (r = -0.413, p = 0.010). Low TT and low cFT were the most prevalent MAT conditions among all athletes. Further research should investigate the relationship between insulin and SHBG and the role of these hormones in the MAT.

Novelty Bullets
• Assessment of energy availability alone is not sufficient to identify physiological disturbances in collegiate male athletes.
• Low total and/or free testosterone may be present in some collegiate male athletes, regardless of BMD status.
• Low insulin and high SHBG concentration may portray the presence of conditions of the MAT in male collegiate athletes.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Conditions d'exposition des athlètes masculins collégiaux de la triade des athlètes masculins
Auteurs : Jose M. Moris Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme • 22 novembre 2021 •

L'objectif principal de cette étude était de déterminer la prévalence des conditions de la triade des athlètes masculins (MAT) : faible disponibilité énergétique (EA), faible densité minérale osseuse (DMO) et faible taux de testostérone chez les athlètes masculins universitaires de différents sports. Les participants comprenaient 44 athlètes masculins universitaires (âge, 20,4 ± 0,2 an ; IMC, 25,3 ± 1,3 kg/m2) de sept sports (cross-country, soccer, basket-ball, lutte, athlétisme, golf et baseball). Le taux métabolique au repos, l'apport alimentaire sur trois jours, la dépense énergétique d'exercice sur sept jours, la composition corporelle et les hormones reproductives et métaboliques ont été évalués.

Sur le total des participants, 15 % avaient une faible EA, 0 % avaient une faible densité minérale osseuse, 28 % avaient une faible testostérone totale (TT) et 80 % avaient une faible testostérone libre calculée (cFT). Il n'y avait pas de corrélations significatives entre EA, BMD, TT et cFT. L'insuline et la globuline liant les hormones sexuelles (SHBG) étaient respectivement inférieures et supérieures à la plage de référence pour les hommes adultes en bonne santé. L'insuline était négativement corrélée avec les scores z de la DMO totale (r = -0,330, p = 0,043) et lombaire (r = -0,413, p = 0,010). Un faible TT et un faible cFT étaient les conditions MAT les plus répandues chez tous les athlètes. D'autres recherches devraient étudier la relation entre l'insuline et la SHBG et le rôle de ces hormones dans la MAT.

Balles de nouveauté
• L'évaluation de la disponibilité énergétique seule n'est pas suffisante pour identifier les perturbations physiologiques chez les athlètes masculins universitaires.
• Une faible testostérone totale et/ou libre peut être présente chez certains athlètes masculins universitaires, quel que soit leur statut DMO.
• Une faible concentration d'insuline et une concentration élevée de SHBG peuvent indiquer la présence de conditions du MAT chez les athlètes universitaires masculins.