Quels suppléments en Handball de compétitions?

[Nutrimuscle-Conseils]

Use of Sports Supplements in Competitive Handball Players: Sex and Competitive Level Differences
by Alejandro Muñoz Nutrients 2020, 12(11), 3357;

Sports supplements are commonly used by elite athletes with the main goal of enhancing sport performance. Supplements use might be substantially different depending on the sport discipline, sex, and competitive level. To date, data about prevalence and the most-commonly used supplements in handball are scarce. Thus, the aim of this investigation was to determine the patterns of supplements use by handball players of both sexes and with different competitive levels:

One hundred and eighty-seven handball players (112 men and 75 women) of different competitive levels (106 professional and 81 amateur) completed a validated self-administered questionnaire about supplements use. Supplements were classified according to the categorization of the Australian Institute of Sport (AIS).

Overall, 59.9% of the handball players (n = 112) declared the use of at least one supplement and there were no significant differences between men and women (58.9% vs. 61.3%, p = 0.762) nor between professional vs. amateur handball players (67.1% vs. 53.8%, p = 0.074).

The most prevalent supplements were sports drinks (42.2%), followed by energy bars (35.3%) and caffeine-containing products (31.6%). However, a greater consumption of group A supplements (those with strong scientific evidence; p = 0.029) and group B supplements (those with emerging scientific support, p = 0.012) was observed in male compared to female handball players. Supplements categorized as medical supplements were more commonly consumed in professional vs. amateur players (0.48 ± 0.80 vs. 0.21 ± 0.44, supplements p < 0.006). Additionally, a higher consumption of group B supplements was observed in professional compared to amateur players (0.58 ± 0.88 vs. 0.33 ± 0.72 supplements, p = 0.015). Handball players revealed a moderate use of supplements while sex and competitive level slighted changed the pattern of supplements use. A high portion of handball players use supplements as fuel during exercise and reported the use of caffeine-containing supplements to enhance performance.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Utilisation de suppléments sportifs chez les joueurs de handball de compétition: différences de sexe et de niveau de compétition
par Alejandro Muñoz Nutrients 2020, 12 (11), 3357;

Les suppléments sportifs sont couramment utilisés par les athlètes d'élite dans le but principal d'améliorer les performances sportives. L'utilisation des suppléments peut être sensiblement différente selon la discipline sportive, le sexe et le niveau de compétition. À ce jour, les données sur la prévalence et les suppléments les plus couramment utilisés en handball sont rares. Ainsi, le but de cette enquête était de déterminer les schémas d'utilisation des suppléments par les joueurs de handball des deux sexes et à différents niveaux de compétition:

Cent quatre-vingt-sept joueurs de handball (112 hommes et 75 femmes) de différents niveaux de compétition (106 professionnels et 81 amateurs) ont rempli un questionnaire auto-administré validé sur l'utilisation des suppléments. Les suppléments ont été classés selon la catégorisation de l'Institut australien du sport (AIS).

Dans l'ensemble, 59,9% des joueurs de handball (n = 112) ont déclaré utiliser au moins un supplément et il n'y avait pas de différences significatives entre les hommes et les femmes (58,9% vs 61,3%, p = 0,762) ni entre le handball professionnel vs amateur. joueurs (67,1% contre 53,8%, p = 0,074).

Les suppléments les plus répandus étaient les boissons pour sportifs (42,2%), suivies des barres énergétiques (35,3%) et des produits contenant de la caféine (31,6%). Cependant, une plus grande consommation de suppléments du groupe A (ceux avec des preuves scientifiques solides; p = 0,029) et des suppléments du groupe B (ceux avec un soutien scientifique émergent, p = 0,012) a été observée chez les hommes par rapport aux joueuses de handball. Les suppléments classés comme suppléments médicaux étaient plus couramment consommés chez les joueurs professionnels que chez les joueurs amateurs (0,48 ± 0,80 contre 0,21 ± 0,44, suppléments p <0,006). De plus, une consommation plus élevée de suppléments du groupe B a été observée chez les joueurs professionnels par rapport aux joueurs amateurs (0,58 ± 0,88 vs 0,33 ± 0,72 suppléments, p = 0,015). Les joueurs de handball ont révélé une utilisation modérée de suppléments tandis que le sexe et le niveau de compétition ont légèrement changé le modèle d'utilisation des suppléments. Une grande partie des joueurs de handball utilisent des suppléments comme carburant pendant l'exercice et ont signalé l'utilisation de suppléments contenant de la caféine pour améliorer leurs performances.