Question concernant ma prise de compléments alimentaire?

[urbandream74]

Bonjour à tous,

Je tiens à préciser que tout mes compliments alimentaires viennent de chez Nutrimuscle.

Mon objectif est une prise sèche de muscle et en même temp faire fondre mon excédent de graisse.

Je prends chaque jour:

Le matin: 2 comprimés de Peptopro avc une capsule de Tribulus

Avant l'entrainement : 2 comprimés de Peptopro

Après l'entrainement : 1 shaker de protimuscle + 2 cuillères a café de BCAA anabolique.

Le soir: 1 capsule de Tribulus

Est-ce suffisant ou pas assez?

Est-ce que je peux prendre 2 capsules le midi de Fat Burner ou dans un autres moments de la journées?

Merci d'avance pour vos réponse.

[Nutrimuscle-Conseils]

avant l'entraînement, c'est léger, 2 peptopro
après, le shake, il est de combien?

[urbandream74]

Il faudrais que je prenne 4 comprimés de Petopro plutot dans ce cas avant l'entrainement.

Je prend 70g environ de protimuscle, 1g par kg de mon poid.

Et pour le FatBurner?

[Nutrimuscle-Conseils]

4 ce n'est pas beaucoup, 70, c'est beaucoup, il faudrait égaliser mieux

[urbandream74]

Sur la boite du Peptopro, ils disent 10 comprimés avant l'entrainement, je trouva sa énorme.

Donc disons 6 comprimés avant le sport et 50g de prot après l'entrainement. Pendant l'entrainement je prend aussi un produit pour augmenter ma thermogènese, en liquide dans ma gourde d'eau.

[KarToOnS]

10 comprimes c'est le minimum (=5g de peptopro)

[urbandream74]

Oui d'accord, mais moi j'en prend aussi le matin, c'est pour sa

[KarToOnS]

Pourquoi ça?Ca sert a quoi le matin?
C'est pas plus utile de prendre 10 comprimes en pre-training?

[urbandream74]

Les conseillers de chez Nutrimuscle m'ont dit que c'était comme des aminomucles (fin de production). Donc c'est pour sa que j'en dès le matin au reveil

[KarToOnS]

Moi je te conseillerai de suivre l'onglet utilisation dans la fiche produit, et donc prendre ton peptopro avant l'effort, car je vois vraiment pas l'utilite de le prendre hors entrainelmnt, mais bon c'est que mon avis, je pense que d'autre plus experimenté, te conseilleront mieux que moi

[urbandream74]

Ok. Merci pour ta réponse

[Epsos17]

Du Peptopro, j'en prends 20g pendant l'entrainement et 10g dans mon shake post-training !
Alors tu vois, tu as de la marge avec juste tes 5 comprimés c'est le minimum syndical ^^

70g de protimuscle en post-training, wow c'est énorme là par contre.