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Qui perd le plus de poids avec le jeûne intermittent?

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Qui perd le plus de poids avec le jeûne intermittent?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Juil 2016 11:04

Determinants of weight loss success with alternate day fasting
Obesity Research & Clinical Practice Volume 10, Issue 4, July–August 2016, Pages 476–480 Krista A. Varady

This study examined what characteristics predict weight loss success with alternate day fasting (ADF). Four 8-week trials of ADF (n = 121) were included in the analysis.

Subjects aged 50–59 y achieved greater (P = 0.01) weight loss than other age groups. Males and females achieved similar weight loss.
Caucasian subjects achieved greater (P = 0.03) weight loss than other races. Baseline body weight and baseline BMI did not predict degree of weight loss achieved with the diet.

These findings may help clinicians to decide which population groups may benefit most from an ADF approach.
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Re: Qui perd le plus de poids avec le jeûne intermittent?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Juil 2016 20:02

Traduction de l’étude :wink:

La perte de poids avec un jour de jeûn.
Obesity Research & Volume de pratique clinique 10, Numéro 4, Juillet-Août 2016, Pages 476-480 Krista Varady A.

Cette étude a examiné les caractéristiques qui prédisent le succès de la perte de poids avec un jour de jeûn (ADF). 8 semaines d'essais d'ADF (n = 121) ont été inclus dans l'analyse.

Les sujets âgés de 50-59 ans avaient une perte de poids plus importante (P = 0,01) que les autres groupes d'âge. Les hommes et les femmes ont atteint une perte de poids similaire.
Les sujets caucasiens ont atteints une plus grande (P = 0,03) perte de poids que les autres races. Le poids corporel de référence et l’IMC initial ne permettaient pas de prévoir le degré de perte de poids obtenue avec le régime.

Ces résultats peuvent aider les cliniciens dans la stratégie pour une meilleure perte de poids.
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