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Les frères Mentzer à l'entraînement

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Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Déc 2011 02:18

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Déc 2011 02:19

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Messagepar Aurelien » 24 Déc 2011 03:27

C'est quand même le gars qui est à l'origine du logo nutrimuscle ! (et non, c'est pas arnold).
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Messagepar berkut » 24 Déc 2011 11:43

ben le logo nutrimuscle vu la dissymetrie entre la partie gauche et droite ,on dirait que c'est deux body sur lesquels on a pris a l'un la partie gauche et a l'autre la partie droite ... :idea:
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Messagepar OLYBAR » 25 Déc 2011 18:52

Mike son frére :

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Messagepar Epsos17 » 25 Déc 2011 21:23

Euh c'est 100 kg au curl barre qu'il porte sur la photo du milieu ? :shock:

Mes poignets me disent goodbye avec une barre droite si lourde !!
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Déc 2011 23:07

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Messagepar Gigantic » 26 Déc 2011 05:34

100 kg au curl c'est normal pour un gars minimum fort.
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Messagepar Soma » 26 Déc 2011 09:49

Sympas son programme ... :wink:
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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Juil 2019 11:45

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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Juil 2019 11:49

Sur cette photo, on voit exactement pourquoi il ne gagnait pas à Olympia. Même si son tour de taille est fin, il a les hanches très larges alors que ses épaules sont étroites (et il s'est probablement niqué la droite). Et, il est le tout 1er à avoir eu un ventre "moderne".

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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Juil 2019 13:11

Je remets fortement en cause ses "méthodes d'entraînement". Le voilà à 19 ans... est-ce qu'en 10 ans de heavy Duty, il a progressé ? Il a séché oui, mais la masse, il l'avait déjà très tôt et il n'a pas sur-performé ensuite.

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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Archimede » 6 Juil 2019 18:10

Effectivement il avait une bonne partie de sa masse à cet âge là.

De plus, au début de sa carrière, ses entraînements était plus modéré en volume que d'autres, mais cela restait tout à fait raisonnable. C'est ensuite que cela a dérapé !
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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar louismarie04 » 6 Juil 2019 20:18

Bonjour
Vidéo non disponible ......c'est mon ordi, les vidéos sont valides ?
Merci
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Re: Les frères Mentzer à l'entraînement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Juil 2019 21:12

ce sont d'anciennes vidéos qui ont dues être retirées
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