Bonjour j'ai trouvé des recettes de lait fermenté mais je me demander si cela permettait d'avoir le même bénéfice des probiotiques autant que celui qu'on achète en commerce.
Si quelqu'un fait son propre lait fermenté, sur Marseille je trouvé du lait fermenté de Bretagne de qualité, en Alsace rien dans les mag ou je vais de qualité à part du kéfir vio en Petit proportion est super cher
