Sommaire :
- Body
- Cardio en sèche
- Entrainement avec l'âge
- Conseils pour les femmes
- Delavier/Gundill
- FAQ :
Compléments - Retour d'expérience
"Historique" du body
- Scott/Olivia/Arnold/Weider
Philosophie/Conseils
L'entraînement en salle - Le téléphone
Crossfit
Diète
J'ai fais un sommaire un peu en vrac je l'accorde mais c'est mieux que rien
Passage sur les livres de Michael/Delavier
https://youtu.be/Szxedw5sl0w?t=18m6s