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REDIFF LIVE - Gilles LARTIGOT Spécial Sport

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REDIFF LIVE - Gilles LARTIGOT Spécial Sport

Messagepar kderon » 14 Aoû 2018 20:09

Sommaire :
- Body
- Cardio en sèche
- Entrainement avec l'âge
- Conseils pour les femmes
- Delavier/Gundill

- FAQ :
Compléments - Retour d'expérience
"Historique" du body
- Scott/Olivia/Arnold/Weider
Philosophie/Conseils
L'entraînement en salle - Le téléphone :)
Crossfit
Diète


J'ai fais un sommaire un peu en vrac je l'accorde mais c'est mieux que rien



Passage sur les livres de Michael/Delavier
https://youtu.be/Szxedw5sl0w?t=18m6s
kderon
 
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