J'ai bien aimé le passage où on nous dit que le cardio ne commence à brûler les graisses qu'à partir de 45 min... mais ouf, heureusement on peut répartir ces 45 min en plusieurs séances plus petites tout au long de la journée...
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Il ya aussi le passage où JM Cohen dit "régime préhistorique : à éviter, pas de produits laitiers dans ce régime donc pas d'apport de calcium"...