Renseignement proteine pour le football

[A_définir]

Bonjour je suis tout nouveau dans le forum... je voudrai savoir quel produit me serait utile pour prendre du muscle, je pratique le football 3 fois par semaine, j ai 27 ans... merci d avance

[Alban]

Euh.... faire de la musculation peut-être ?


ps : tu devrais demander à changer de pseudo, juste par précaution.

[Nutrimuscle-Conseils]

prends une protéine mixte comme la protimuscle