Réponse inflammatoire post-training?

[Nutrimuscle-Conseils]

Immediate effects of a real moderate interval-running training session on inflammatory profile
Cytokine Volume 133, September 2020, 155150 Ana Paula Silva Azevedo

Highlights
• Moderate IRT session did not increased inflammatory profile.
• Inflammatory modulation in running seems to be dose-dependent.
• Inflammatory modulation may also be affected by energetic metabolism.
• Relevant evidence for training planning and injuries or syndromes prevention.

The study investigated the immediate effect of a moderate interval-running training session on circulating inflammatory cytokines concentration at real conditions of training. Nine recreational runners (5 women and 4 men; 68,33 ± 10,20 kg; 1,65 ± 0,07 m; 28,67 ± 4,24 years) had blood samples collected from antecubital vein before and immediately after a moderate interval-running training session without fasting. Cytokine levels were obtained from blood samples through Multiplex Analysis of Sample Protein Content, performed by Magpix® instrument. The assay detected the cytokines and calculated the plasma cytokine concentrations.

Reduced concentration was observed after training session for all cytokines (p < 0.05), except for IP-10. Moderate effect sizes were identified in IL-6, IL-8, TNF-α, IP-10, MCP1 and GM-CSF.

In summary, a single moderate interval-running training session at real conditions of training seems not to be stressing enough to increase cytokine levels as a response to the exercise. Results reinforce that immediate biochemical response and inflammatory modulation related to exercise is dose-dependent and may be influenced by other variables.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets immédiats d'une véritable séance d'entraînement à intervalles modérés sur le profil inflammatoire
Cytokine Volume 133, septembre 2020, 155150 Ana Paula Silva Azevedo

Points forts
• Une séance IRT modérée n'a pas augmenté le profil inflammatoire.
• La modulation inflammatoire de la course à pied semble dépendre de la dose.
• La modulation inflammatoire peut également être affectée par le métabolisme énergétique.
• Données pertinentes pour la planification de la formation et la prévention des blessures ou des syndromes.

L'étude a étudié l'effet immédiat d'une séance d'entraînement à intervalles modérés sur la concentration de cytokines inflammatoires circulantes dans des conditions réelles d'entraînement. Neuf coureurs de loisir (5 femmes et 4 hommes; 68,33 ± 10,20 kg; 1,65 ± 0,07 m; 28,67 ± 4,24 ans) ont eu des échantillons de sang prélevés dans la veine antécubitale avant et immédiatement après un séance d'entraînement par intervalles sans jeûne. Les niveaux de cytokines ont été obtenus à partir d'échantillons de sang par analyse multiplex de la teneur en protéines de l'échantillon, réalisée par l'instrument Magpix®. Le test a détecté les cytokines et calculé les concentrations plasmatiques de cytokines.

Une concentration réduite a été observée après la séance d'entraînement pour toutes les cytokines (p <0,05), à l'exception de l'IP-10. Des tailles d'effet modérées ont été identifiées dans IL-6, IL-8, TNF-α, IP-10, MCP1 et GM-CSF.

En résumé, une seule séance d'entraînement à intervalles modérés dans des conditions réelles d'entraînement ne semble pas être suffisamment stressante pour augmenter les niveaux de cytokines en réponse à l'exercice. Les résultats confirment que la réponse biochimique immédiate et la modulation inflammatoire liée à l'exercice dépendent de la dose et peuvent être influencées par d'autres variables.