Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Rôle dans magnésium pour la santé du cerveau?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Rôle dans magnésium pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2020 10:21

The Role and the Effect of Magnesium in Mental Disorders: A Systematic Review
by Andrea Botturi Nutrients 2020, 12(6), 1661;

Magnesium is an essential cation involved in many functions within the central nervous system, including transmission and intracellular signal transduction. Several studies have shown its usefulness in neurological and psychiatric diseases. Furthermore, it seems that magnesium levels are lowered in the course of several mental disorders, especially depression.

Objectives: In this study, we wish to evaluate the presence of a relationship between the levels of magnesium and the presence of psychiatric pathology as well as the effectiveness of magnesium as a therapeutic supplementation.

Methods: A systematic search of scientific records concerning magnesium in psychiatric disorders published from 2010 up to March 2020 was performed. We collected a total of 32 articles: 18 on Depressive Disorders (DD), four on Anxiety Disorders (AD), four on Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), three on Autism Spectrum Disorder (ASD), one on Obsessive–Compulsive Disorder (OCD), one on Schizophrenia (SCZ) and one on Eating Disorders (ED).

Results: Twelve studies highlighted mainly positive results in depressive symptoms. Seven showed a significant correlation between reduced plasma magnesium values and depression measured with psychometric scales. Two papers reported improved depressive symptoms after magnesium intake, two in association with antidepressants, compared to controls. No significant association between magnesium serum levels and panic or Generalized Anxiety Disorder (GAD) patients, in two distinct papers, was found. In two other papers, a reduced Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A) score in depressed patients correlated with higher levels of magnesium and beneficial levels of magnesium in stressed patients was found. Two papers reported low levels of magnesium in association with ADHD. Only one of three papers showed lower levels of magnesium in ASD. ED and SCZ reported a variation in magnesium levels in some aspects of the disease.

Conclusion: The results are not univocal, both in terms of the plasma levels and of therapeutic effects. However, from the available evidence, it emerged that supplementation with magnesium could be beneficial. Therefore, it is necessary to design ad hoc clinical trials to evaluate the efficacy of magnesium alone or together with other drugs (antidepressants) in order to establish the correct use of this cation with potential therapeutic effects.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55077
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Rôle dans magnésium pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 6 Juin 2020 17:49

Traduction de l'étude :wink:

Le rôle et l'effet du magnésium dans les troubles mentaux: une revue systématique
par Andrea Botturi Nutrients 2020, 12 (6), 1661;

Le magnésium est un cation essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions du système nerveux central, y compris la transmission et la transduction du signal intracellulaire. Plusieurs études ont montré son utilité dans les maladies neurologiques et psychiatriques. De plus, il semble que les niveaux de magnésium soient abaissés au cours de plusieurs troubles mentaux, notamment la dépression.

Objectifs: Dans cette étude, nous souhaitons évaluer la présence d'une relation entre les niveaux de magnésium et la présence d'une pathologie psychiatrique ainsi que l'efficacité du magnésium comme complément thérapeutique.

Méthodes: Une recherche systématique des dossiers scientifiques concernant le magnésium dans les troubles psychiatriques publiés de 2010 à mars 2020 a été effectuée. Nous avons collecté un total de 32 articles: 18 sur les troubles dépressifs (DD), quatre sur les troubles anxieux (AD), quatre sur le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), trois sur le trouble du spectre de l'autisme (TSA), un sur le trouble obsessionnel-compulsif ( OCD), un sur la schizophrénie (SCZ) et un sur les troubles de l'alimentation (ED).

Résultats: Douze études ont mis en évidence des résultats principalement positifs dans les symptômes dépressifs. Sept ont montré une corrélation significative entre les valeurs réduites de magnésium plasmatique et la dépression mesurée avec des échelles psychométriques. Deux articles ont rapporté une amélioration des symptômes dépressifs après l'apport en magnésium, deux en association avec des antidépresseurs, par rapport aux témoins. Aucune association significative entre les taux sériques de magnésium et les patients souffrant de panique ou de trouble d'anxiété généralisée (TAG), dans deux articles distincts, n'a été trouvée. Dans deux autres articles, un score réduit de l'échelle d'anxiété de Hamilton (HAM-A) chez les patients déprimés était corrélé avec des niveaux plus élevés de magnésium et des niveaux bénéfiques de magnésium chez les patients stressés. Deux articles ont rapporté de faibles niveaux de magnésium en association avec le TDAH. Un seul des trois articles montrait des niveaux inférieurs de magnésium dans les TSA. ED et SCZ ont signalé une variation des niveaux de magnésium dans certains aspects de la maladie.

Conclusion: Les résultats ne sont pas univoques, tant en termes de taux plasmatiques que d'effets thérapeutiques. Cependant, d'après les preuves disponibles, il est apparu qu'une supplémentation en magnésium pourrait être bénéfique. Par conséquent, il est nécessaire de concevoir des essais cliniques ad hoc pour évaluer l'efficacité du magnésium seul ou avec d'autres médicaments (antidépresseurs) afin d'établir l'utilisation correcte de ce cation avec des effets thérapeutiques potentiels.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Diététique
 
Messages: 13342
Inscription: 4 Mar 2013 09:39
Localisation: Athus


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 18 invités