Rôle du magnésium dans l'activation et la fonction de la vitamine D
Anne Marie Uwitonze Le Journal de l'American Osteopathic Association , mars 2018 , vol. 118, 181-189.
Les nutriments agissent généralement de manière coordonnée dans le corps. L'absorption intestinale et le métabolisme subséquent d'un nutriment particulier dépendent, dans une certaine mesure, de la disponibilité d'autres nutriments. Le magnésium et la vitamine D sont deux nutriments essentiels qui sont nécessaires pour les fonctions physiologiques de divers organes. Le magnésium aide à l'activation de la vitamine D, qui aide à réguler l'homéostasie du calcium et du phosphate pour influencer la croissance et le maintien des os.
Toutes les enzymes qui métabolisent la vitamine D semblent nécessiter du magnésium, qui agit comme un cofacteur dans les réactions enzymatiques du foie et des reins. Une carence en l'un ou l'autre de ces nutriments serait associée à divers troubles, tels que des déformations du squelette, des maladies cardiovasculaires et un syndrome métabolique.
