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Croire qu'on est gros fait grossir!

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Croire qu'on est gros fait grossir!

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Déc 2015 14:30

Le statut pondéral perçu et risque de gain de poids chez les adultes américains et britanniques
International Journal of Obesity (2015) 39, 1721–1726 E Robinson

Contexte: Correctement s'identifier comme étant en surpoids est présumé être une condition préalable à la gestion de poids réussie. La présente étude a examiné l'effet que se percevoir comme étant en «surpoids» sur le risque de prise de poids future.

Méthodes: Nous avons examiné l'impact de se percevoir comme étant en surpoids sur le gain de poids chez plus de 14 000 adultes américains et britanniques.

Résultats: Les participants qui ont perçu leur statut de poids comme étant en surpoids ont un risque accru de gain de poids ultérieure. Cet effet a été observé indépendamment du statut de poids au départ et si les perceptions de l'état de poids sont exacts ou inexacts. Se percevoir comme étant en surpoids a été associée à la suralimentation en réponse au stress.

Conclusions: se percevoir comme étant «surpoids» est contre-intuitivement associé à un risque accru de gain de poids futur.
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Re: Croire qu'on est gros fait grossir!

Messagepar Le Docteur » 8 Déc 2015 16:36

Et pour les mêmes raisons, être gros rend gros.
Tu te regardes dans la glace ➜ Tu chiales ➜ tu vas te taper une plaque de chocolat, etc.
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Re: Croire qu'on est gros fait grossir!

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Déc 2015 16:40

Le Docteur a écrit:Tu te regardes dans la glace ➜ Tu chiales ➜ tu vas te taper une plaque de chocolat, etc.


L'inverse peut se produire:
Tu vas te taper une plaque de chocolat ➜ tu te regardes dans la glace ➜ tu chiales
Tu te regardes dans la glace ➜ tu vas te taper une plaque de chocolat ➜ tu chiales
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