salut à tous, Pourriez-vous me donner votre avis sur mon programme d'entrainement. Je suis assez grand (1m90) et très étroit de clavicules :( avec un retard sur le grand dorsal, je prends plus facilement du grand rond. biceps et triceps court, et oui il y en a qui sont pas aidés :lol: si vous pouvez...