Et des équipements dans ce genre ?
https://www.megafitness.shop/atx-belt-squat-add-on.html

Ce genre de produit était-il « équivalent » à une machine Belt Squat ? Même sensation ? Parce que si c’est le cas le gain de place est énorme.

https://www.youtube.com/watch?v=PXyGcT85c84 Merci pour le partage. Justement j'hésitais il y a quelque temps à me procurer cet accessoire mais finalement je ne l'ai pas pris, car l'attache me paraissait un peu "cheap". Finalement cette vidéo me conforte dans mon choix. Il semblerait néanm...

Bonjour, Voilà j’ai découvert cet article récemment, j’aurai voulu avoir votre avis. Car si on le suit on devrait prendre la créatine l’estomac vide ou du moins 30 minutes avant le repas ou bien 90 minutes après le dernier repas. Si on est pas sujet à l’hypoglycémie bien sûr ... Ask Dr. Andro: The P...

Donc en clair ça ne sert à rien d’ajouter des BCAA à ce que je fais déjà.
Merci pour la réponse.

Je ressens moins de fatigue en prenant le peptopro pendant ma séance que les BCAA aussi.

J’avais compris en lisant que plus on absorbe de protéines moins on a besoin de BCAA mais comme il le dit « les effets anabolisants des acides aminés s’ajoutent à ceux des protéines. La faiblesse de cette étude (Paddon-Jones, 2005) repose sur le fait que l’apport de base en protéines n’était pas trè...

Bonjour tout le monde. Après avoir relu le guides des compléments alimentaires pour le sportif de Gundill, le sujet sur les BCAA me fait me poser une question. Est-ce qu’il serait judicieux de prendre des BCAA autour de l’entraînement de cette façon : Boisson 1h15 - 1h30 avant l’entrainement = Isolâ...