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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

J'ai les même Fatgrip que toi, je m'en sert uniquement sur la station à dips .
Tu fais tes tractions avec ?
par derbouz03
20 Mai 2020 07:45
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Belt Squat Homemade

J'ouvre ce topic pour partagé mon projet de fabrication d'une Belt squat machine . Le cout moyen d'une Belt squat chez les différents vendeur est de minimum 1300 € . Les matériaux me reviendraient à environ 300€ Voici mes premiers plans qui reprennent pour les grandes lignes la conception de cette m...
par derbouz03
18 Mai 2020 21:48
 
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Sujet: Belt Squat Homemade
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[*]Et concernant le ratio je pense ne pas partir sur du 1:1 mais réduire un peu afin d'être moins violent pour les genoux . [*] pour les genoux, il faut une résistance progressive. pour cela, plusieurs solution cumulables: -l'ancrage des disques doit être plus bas que l'ancrage du câble -l'axe d'ar...
par derbouz03
15 Mai 2020 12:48
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Je vais ouvrir un topic dédié, ça sera plus facile de retrouver les infos pour celui qui veut se lancer dans le projet par la suite :D
par derbouz03
15 Mai 2020 08:07
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Vers le haut faut que je mesure avec le diamètre de mes disque de 20KG si ça me fait augmenter la largeur ou pas . Mais point de vue stabilité je pense que c'est mieux en effet ! Pour le réglage de la la ceinture je pense souder des maillons ( demi maillon ) de chaine sur la longueur de mon carré ( ...
par derbouz03
14 Mai 2020 22:10
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

J'ai commencé a étudier sérieusement la création d'une Belt Squat . Pour les matériaux tout est ok : 12 M de carré acier 60x60 en EP 3 mm 8 paliers à semelles ø20mm ( oui ça sera surdimensionnée ) Rond plein acier ø20mm Visserie Tube inox ø48,3 Tube ø42 ( pour le repose main , je l'ai déjà ) Peintur...
par derbouz03
14 Mai 2020 21:48
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

ashaa a écrit:Tu as des sources ou je peux regarder ? car je connais que megafitness du coup, j'ai une belt squat qui arrive de chez eux :) merci !



regarde sur Helisport pour les disques de fonte
par derbouz03
14 Mai 2020 14:35
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

ashaa a écrit:Bonjour les gars,
est ce que cela vaut la peine ? 550 euros le leg extension
Merci 100 kgs de charge



Perso pour 550€ je prendrais pas.
Tu peux trouver moins cher ou mieux.

Perso je privilégie les machines à chargement par disque maintenant
par derbouz03
14 Mai 2020 12:52
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Bonjour je suis nouveau sur le Forum, je suis à la recherche d'une cage qui ferai aussi poulie (budget limité) Est-ce ce produit peut faire l'affaire, avez vous des retours ou quelqu'un l'a t il déjà testé ? @nutrimuscle conseil ton avis d'expert ? Merci pour votre aide ! https://www.amazon.fr/dp/B...
par derbouz03
10 Mai 2020 19:30
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Bas de gamme de part les matériaux et l’assemblage ou la conception qui n’est pas top ?
par derbouz03
7 Mai 2020 11:56
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

je ne connaissais pas ce site , mais hors budget pour ma part
par derbouz03
7 Mai 2020 07:38
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

J'ai fait une estimation rapides des matériaux je vais me lancer dans la fabrication de la Belt squat. L'article de Garage Gym Reviexs va être d'une grande aide, quasiment toutes les cotes y sont. Par contre je ne sais pas de quel machine il a repris ses cotês . Le gars à l'air assez grand sur la ma...
par derbouz03
6 Mai 2020 17:40
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

J'ai eu quelques retours des vendeurs chinois : Certains vendeurs imposent un mini de commande à 3000 ou 3500$ Ils m'ont fait un devis pour une belt squat a 540$ et 510$ de Transport. donc au final ça vaut pas tant le coup que ça ... J'ai trouvé ça en grattant un peu sur le net hier soir ( https://w...
par derbouz03
6 Mai 2020 08:00
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Je vais me renseigner pour Alibaba avec les différents vendeurs et pour les frais de transports également !


Pas très pro de ne pas faire de retours au clients , ne serait ce que pour rassurer le client :roll:
par derbouz03
5 Mai 2020 16:34
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Tu avais commandé la tienne ou à l'époque ? J'ai trouvé une copie de la ATX à se demander si ça ne sort pas tout de la même usine .... Quand on voir les copie vendu en Europe sur les différents site de toutes façon c'est pas de l'assemblage européen. D'ailleurs tu n'avais pas commandé une copie de P...
par derbouz03
5 Mai 2020 13:22
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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