ok merci!
Nutrimuscle ca ne semble pas être son cas vue qu'il avait poster une vidéo ou il curlait à 30 kilo
Il dit mieux sentir son muscle comme ça 1.74 pour 42 de bras sec je crois!
Merci de vos réponse!

Salut Nutrimuscle conseil

Pense-tu que ce genre de curl puis être utile à mieux sentir le muscle

*pour info c'est l'ancienne salle ou s'entrainait delavier apparemment!