10 jours à 100 grammes mini par jour là légère sensation de ballonnements des premiers jours à disparu

60 grammes le matin idem en post avec de la créatine, aucun soucis de ce genre

Shake post training 40 gr de whey avec 5 gr de bcaa 4:1:1 le goût de la bcaa est bien masqué

Après le training je prend pure. Le matin et en pré avec de l avoine

Hop 60 grammes de whey 5 100 grammes de flocons d'avoine avoine et 30 cl de lait. 30s au micro onde.
Ça passe très bien, bon goût chocolaté pas de lourdeur ou de soucis de digestion. Impeccable pour le moment

Reçu ce midi :-) premier shaker à 15 h. 15 cl d'eau 40 g de protéines. Mélangé à la main. Par rapport à la whey 4 la nouvelle whey me semble plus soluble, pratiquement aucun grumeaux ou dépôt. Le goût aussi me semble amélioré et la texture plus onctueuse. Je ferai un test avec un shaker de whey 4 et...

Livraison programmee pour demain premier test dans la foulee
60 gr le matin 40 gr en pre et 40 en post.

idem dans le goupe de test !! trop hate de tester la nouvelle proteine, j'accepte avec plaisir, parfum choco aussi pour comparer avec la whey 4.

merci beaucoup

30 gr de musclewhey 4 + 45 gr de fa et 15 cl au lever c'est bon?

Administrateur a écrit:Bonjour Max31.

Max31 a écrit:A quand un échantillon de Sucralose dans les promos

Gourmand.

Bien à vous.

très bonne idée le sucralose

cool merci

bonjour

une portion egale une crepe?

merci pour la recette

je viens de recevoir le sucralose avec ma 2eme commande de 4 kil de whey 4 :D effectivement le pouvoir sucrant est extraordinaire. une grande tasse de thé à la menthe, je trempe juste la pointe du couteau dans le pot donc un peu de residu de poudre sur la lame et ensuite le couteau dans la tasse :sh...