En général ceux qui ont de bon pecs, ont moins d'épaules (ex Arnold).

la salle est vide

on dirait qu'il est entre amis

Merci pour la vidéo

beaucoup d'hommes feraient light à côté d'elle.

je préfére miss Murray.

j'avais essayé, c'est pas mal.

Il est vrai que souvent en home gym par manque de place et/ou de moyens, on s'équipe souvent avec du matériel classique : poids/barres/banc ...

et moins avec des machines spécifiques qui prennent de la surface.

oui en home gym comme Bodysolid, Powertec, ...

Où tu as trouvé du parabody en Europe

pas que les reins

http://www.iplayclean.org/resources/STEROIDPAPER.PDF

bien équipé

j'aimerais aussi avoir une presse à cuisses mais no space

sytéme fixé au mur ça à l'air pas mal en gain de place

La poulie au mur tu l'as achetée où

Le banc kelton avec sa poulie tu en es content

Poulie fluide, systéme stable

Site anglais

http://www.gymequipment.uk.com/store/ca ... _Bars.html

Grand choix de barres et machines.

Pour ceux qui s'entraînent à la maison, vous avez quoi comme matériel

Exemple de machines permettant de travailler en sécurité seul :

-Powertec http://www.powertecfitness.com/product. ... view=video

-Rack http://www.powertecfitness.com/product. ... view=video