ouai parceque en plus il en prend plusieur fois par jour,donc sa fait quand meme beaucoup de creatine pour un jour...
il faut que j'essaye de le convaincre de changer de marque!!!!

la photo en bas a droite...lol

et pour la force?!

petite question: si on prend de la creatine pendant un certain temp (3,6mois) et que l'on arrete la creatine,on perd le volume et la force je supose?!!

ok je comprend mieu!!!

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

micka a écrit:hyper

excellent

oui je comprend ton je pense aussi que tout cela est du pipo....
pourquoi tu ne peut pas la preparer a l'avance?!

ben ecoute ya marqué: cretaine monohydrate hyper micronisé pour 55g il y aurait 7g de créatine...

un ami ma montré la prot qu'il vient d'acheter,jusque la tout vas bien sauf que j'ai vu qu'il y avait de la creatine aussi dans cette meme proteine... :shock: louche non?! vous avez deja entendu parlé de sa?! Ps en tout cas je lui es dit: "tu ferais mieu d'acheter chez nutrimuscle" :D

l'isolat le matin des que jme lève,protimuscle a 10h et 16h et 23h au couché
isolat avant aprés entrainement. voilou

de rien,on m'aide beaucoup sur se site,donc quand j'ai les capacité a aider quelqu'un se sera avec plaisir..

ouai musclewhey est bien,moi j'ai changé pour l'isolat et je la trouve pas mal aussi.... apres c'est a toi a comparer sur le points fort et faible!!!! sinon protimuscle4 comme sa tu n'a besoin que d'une prot vu quelle est 50/50.
bon choix a toi et bonne rprise des entrainement..

bcaa constructeur,protimuscle 4,creapure,omega 3!!! je pense que tu sera dans les 200€
moi je viens de commander la meme chose sauf quil me reste de l'isolat a la maison.....
bonne reprise!!!

mdr la luge....

si tu peux donner le lien?!