Bonjour, Après lecture, je me suis donc lancé et j'ai commandé 12 kg goût vanille pour une prise de masse en espérant franchement éviter la prise de gras et des soucis de digestion (j'y suis très sujet!). Mon objectif est d'atteindre 85kg pour 1m85 au lieu de 78kg actuellement. Je compte compléter a...
