merci pour tes conseil darkorel mais moi apres les douleurs que j'ai eu je ne veux rien risquer donc c'est decidé j'arrete. sur le lien du site y a ecrit "pas trop de proteines" ca je le savais . Je precise ce sont des coliques nephretiques sans calculs renaux. Pour les photos chui pas du ...

En fait cette année j'ai eu des coliques nephretiques et meme si le docteur ne m'a dit "arrete ces prot en poudre"je vais quand meme arreter .mais puisque le docteur ne m'a pas contre indiquer les proteines en poudre je suis d'accord avec toi c pas lié aux reins .faut croire que je suis un...

SALUT je n'ai pas pu me connecter assez tot pour recevoir ce que vous m'aviez repondu car j'etais a l'hopital ,eh oui avec mon regime completement desequilibré mes reins ont fini par endurer un max .Du coup j'ai arrété les proteines en poudres et je mange des fruits feculents et poissons ou viandes ...

à costello 143 :est ce que je risque vraiment de m'acidifier l'organisme si mes prot ne viennent que des poudres

Tout d'abord merci beaucoup a ceux qui m'ont repondu. c'est vrai que je fais tres attention a ce que je mange :je m'interdis les fruits et je ne prends que les legumes de 20 a 30 calories .Mais j'aimerais savoir si il y en a qui prennent 20gr de prot de plus que leur poids car j'ai lu sur un site qu...

ok mais je vous dis quand meme ce que j'ai fais pour etre sure de ne pas avoir pris trop ou trop peu de proteines. En tout aujourd'hui j'ai pris 6 cuilleres a soupe avec de l'eau car je me suis dis que ca faisait environ 60gr pour mes 60kg:voila mon seul apport en proteines. mes cuilleres a soupe so...

salut je suis une fille ,et je prends actuellement les proteines totales de lait sans faire d'exercice mais en suivant un regime tres stricte (ce qui n'est pas difficile car avec ces proteines je n'ai jamais faim) . Le probleme c'est qu'il est dit partout que la dose a respecter est 1gr/ kg ce qui m...