ok merci à vous tous pour votre aide, et bonne évolution à tous.

^^ ok mais je n'ai pas encore reçu ma commande, et je ne sais pas combien pése une gélule...ou dite moi combien en prendre....

Merci d'avance

Bonjour à tous,


Jme présente, Tony 30 piges 1m78 71kg.

Voila je viens de commander un pot d'isolat bio actif, et j'ai pris avec ma commande des BCAA anabolique et je souhaitais savoir quelle quantitée de BCAA (gélules) prendre avec ma prot???

Merci de votre aide.