Moi je trouve son étroitesse de pec affreuse

Moi je prends !!

Tu dois être un monstre de physique pour pouvoir dire ça !!

ntéressant, vous auriez un PDF ou site/lien pour de plus amples détails sur ce programme ? Va sur le site ****** et tape superhero dans la barre de recherche, je t'aurais bien mis un lien mais ils vendent des compléments... :wink: finir par 100 reps au développé couché, tu sors avec une congestion ...

programme réalisé une fois pour ma part, très bien, bon résultat, les séances de jambe sont à vomir !! L'enchainement Squat/SdT en superset c'est mentalement très dur, on se rend compte de l'importance du cardio pour tenir le rythme et réoxygéner la machine !! Mais je conseille, seul bémol nécessite...

Pour une première c'est quand meme plus que bien !!
Dommage qu'il se tienne pas plus droit !!

Le deuxième est très bien aussi c'est qui ?

des pieds magnifiques

ho le fétichiste !!!

je trouve ça mauvais les pieds, quelque soit la personne à qui ils appartiennent

où on ne se regarde même pas entre pratiquants... Je suis bien content moi qu'on me regarde pas et qu'on me foute la paix, je suis à la salle pour pousser, pas pour faire du social !! mais bon chacun son délire mais si on passe plus de temps à parler qu'a travailler bof bof... Ensuite pour le coté ...

c'est celle qui est sur la Matrix un peu plus haut !
moi j'aime bien l'écartement sur la prise neutre, après c'est vrai qu'elle est lourde !
Par contre la deuxième prise, jamais essayé.

J'ai ça à ma salle, selon moi ça valais pas l'ancienne technogym !!

Puis c'est quand même bien seulement pour les salles, ya que 4 postes x2 au final, pour du Home Gym...

ouai enfin vu ce qu'il bouffe ce peux comprendre que ce soit nawak, 4250kcal c'est quand même énorme, et je pense pas qu'il soit entre 2 et 2,5gr de prot /kg, il doit être bien au dessus !!

Comme elle dit il est trop excessif, après le coup de gâteau...

oui peut être mais quel type de problème ?

pour moi qui ai quelques boutons ça n'a visiblement pas de lien avec les prot.

Mais si l'expérience de Bo2z est concluante je testerais surement 4kg de egg prot

j'en avais parlé avec mon dermato il a dit qu'il n'y avait aucun lien entre la whey et l'acné !!

Bonjour, petit retour après une semaine de prise: Je dors bien, je ne me reveille pas mais en ce moment de pré-partiel j'ai le cerveau qui mouline pas mal et j'arrive pas à m'endormir. Du coup prise de ZMB après mon repas, vers 21h révisions et 23h coup de barre et hop dodo d'une traite et réveil av...

chuis blazé, pas une seul paire de bande de tirage poignet sur toulouse !! vive l'effet noel !! :shock: des straps ? ce style: http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/273758larg.jpg si t'as une adresse je suis preneur QUI, je suis allé voir à ****, et ****** sur les boulevards, ap...

chuis blazé, pas une seul paire de bande de tirage poignet sur toulouse !! vive l'effet noel !!

une réponse chiffré ??