Ok, je vais attendre lundi pour recommencer en diminuant le dosage, merci des conseils.

Merci de ta réponse rapide, cela fait lplusieurs année que n'avais plus pris de protéine. Je vois que tu pense plus au manque d'habitude de prise de la protéine .J'utilise de l'eau minérale à température ambiante.
Ne serais ce pas la créatine par hasard aussi !!!

Bonjour, J'ai commencé depuis 2 jours la prise de Musclemasse4 + 5g créapure/jours depuis 2 jours. Depuis je n'ai plus vraiment d'appétit ni de sensation de fain et surtout constament mal au ventre comme ballonné même le matin en me levant. Je prend deux prises de musclemasse4 de 80g chacune par jou...