Et avec ceci il faut bien evidemment prendre des acides aminées?
Etant donnée qu'avec la musculation notre corps n'en fabrique plus assez si je ne me trompe pas...
En tout cas merci beaucoup pour tes conseils et tes reponses

Merci beaucoup pour la reponse
Quel sorte de creatine me conseillerais-tu, en poudre ou en gellule?
Et surtout quel dosage?

Bonjour,
Je suis nouveau sur ce site et espere avoir de bon conseil de temps en temps
J'aimerai savoir ayant vu le produit Musclemasse il m'interesserait bien cependant etant ectomorphe est-ce un bon produit assimilé avec de la proteine en poudre Protimuscle?
Merci d'avance pour vos reponses