Jusqu'au 16 précisément

Petite souris a écrit:Il faut être maigre ou petit.

Mais non, mais non : il faut être fort et endurant

Avec 50 reps tu seras dans le top 3

Le problème du squat (à vide) pour un concours est le nombre de répétitions. Nous avons beaucoup de membres qui dépassent les 300, 500 voire 2011 (un seul à ma connaissance ^^). L'exercice est par conséquent beaucoup plus contraignant à filmer, exécuter et suivre ;) Nous avions d'abord pensé au squa...

Bonjour à tous, Je suis Gilles du site Fysiki.com, je suis venue vous annoncer aujourd’hui un concours qui devrait vous intéresser ^^ http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/untitlkpk.jpg Le but de ce premier concours est de réaliser le maximum de répétitions de dips en une seule s...