Bonjour à tous, Le catabolisme musculaire est la bete noire des pratiquants réguliers en musculation. Je me suis dit que recenser plusieurs situations cataboliques serait intéressant pour les eviter. Exemple: s'entrainer a jeun, faire trop de cardio... Pourriez vous mettre tout ce que vous connaisse...
Bonjour à tous, je suis nouveau et futur client Nutrimuscle. Je cherche une Whey qui combine à proportions égales ou similaires des protéines à assimilations lente et rapide, pour que je puisse en prendre aussi avant de dormir... Je ne suis pas avare en général dans la recherche d'informations dans ...