Je reviens du Fibo, j'ai peur de revoir la même chose en beaucoup moins bien. Tu en penses quoi MDG ?

Sachant qu'il a une bonne connaissance niveau nutrition, j'ai une petite question. Après une séche à 2200 calories, je suis sec à 76kg de pdc. Qu'est ce que je dois faire ensuite ? Car je ne veux pas m'engraisser. Automatiquement si je monte les glucides je vais reprendre du gras. Mon but c'est de g...

Jay Cutler 19ans qui se fait battre par Branch Warren (18ans)