chibani34 a écrit:c est clair!!!
moi je vise que ca!!!
en ce moment ca marche super bien, le seul probleme c est que je rentre plus dans mes jeans,je vais devoir m en r acheter,ca c est pénible

Attention au gras tout de même, ça sert pas à grand chose de faire de la "masse" incontrolée.

chibani34 a écrit:c est comme jay cutler,une fois j ai lu une interwiew ou il disait ""je le dit haut et fort je me suis construit ce physique uniquement avec de la nourriture""

C'est une question de contrat. On lui interdit de déclarer autre chose que ça.

Idem que Lebefa.

Mais si on sait séparer les blancs des jaunes avec les coquilles, c'est tout aussi rapide

Quand ta cible sont des jeunes de 14-20ans débutant dans la dépense physique, souvent devant l'ordi, et que tu mises tout sur l'internet, tu tires forcément le gros lot.

http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/28amande-effil-e-1261950.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/2amandes-emondeeb-126195a.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/1400_f_14706988_dt...iks07leb-1261938.jpg

Criti a écrit:Peut -etre un manque d'épaisseur?

Pecs plats, bras plats

Il voulait être moins lourd que l'an dernier pour atteindre une sèche plus poussée.

J'ai l'impression qu'ils misent plus sur la pharma que sur l'amélioration de la diète en général

NICO-71 a écrit:

Daegog a écrit:Le G4P commence

:?:

Disons que ça rejoint le message de Thanos

Avec le nombres de tordu sur le net je suis sur que ca doit rapporté du fric

Pour le goût, je te conseillerais d'augmenter de 100ml ou 200ml la quantité de liquide (pr 20 ou 40g). Me concernant, plus l'eau est tiède (voir chaude) meilleur le résultat est (attention à controler la monté de pression en secouant). Même si je dois faire ça en deux fois, le mélange est totalement...

Tu mets quelle quantité de whey bio pour quelle quantité d'eau Amethyste ?

Le G4P commence

le coté je suis le meilleur c'est de la pure provoc,la concurence en SHW est telle aux USA que si tu te la joue pas cassius clay personne te calcule.Enfin c'est l'etrenel debat s'il eu été français il aurait déja sa place au panthéon à n'en pas douter. De là à se faire appeler "Bull Shit Alan&...

D'autres pourraient dire qu'avec son manque de volume au niveau des jambes il ne pouvait que cravacher pendant 10 ans.
Il se balade également dans les salons et compètes

Son tort c'est d'avoir eu une trop grande tête (je suis le best etc). Il ne s'est calmé que relativement récemment (~2ans)

Le siège est pas basé en Belgique ?

Chez nous (Belgique) on trouve ce qui s'appelle "mendiants" avec ou sans raisins secs (voire autres fruits: pomme, banane séchées). Les allemands appellent ça "studentenfutter". Ceux que je prends tous les jours contiennent: noisettes, amandes, noix du brésil, noix de cajou, cer...