super interessant par contre a lire sur le fond noir, j ai les yeux eclatés

pour la force l ideal c est 3 a 5 min de repos entre les series

fini les carries alors!!!!

60 pages pour de la whey!!! prepare toi elle est bonne celle la!!!

si tu fais du leger, oui!! sinon 2 voir 3 min de repos entre les series

2 fois par semaine c est bien deja, varie les exercices

une demie cuillére ça fais pas beaucoup

et ton tour de taille chibani?? il a augmenté ou pas??

j avais essayé avec des bcaa il y a longtemps, on m avait conseillé de les mettres dans la bouche puis de les avaler avec de l eau et c etait infect!!! j attend le sucralose et j essai

je suis loin d etre sec et je pense que ça n a rien a voir, en tout cas ça depend beaucoup de chacun! les courbatures ou les congestions plus prononçé ou bien meme une prise de poids, pour mon cas personnel pas de prise de poids et congestion un peu en baisse

tu n as pas eu plus de congestions et plus de courbatures avec cette whey??

??? comment ça? il ne faut pas trop la diluer ou il est preferable de la garder dans la bouche? j ai pas tout compris la

un jour je serais selectionné pour faire parti dun groupe de test!!! oui, un jour viendra!!!

ça sert a quoi???

je vais pouvoir arreter de mettre du cacao dans ma bio