Merci NutriConseils, je ferais donc 2shakers : 1 avec 10g de BCAA et un autre avec ma whey. Ca prendra + de place mais c'est pas si grave
@loudo76 : On va dire que tu es unique...

Merci NutriConseils

Je ne prends pas de Whey, mais j'essaie quand même d'avoir un apport assez important en protéines le matin (47g, soit 23,5g pour mes muscles, ce que j'estime pas trop mal...) Mais j'aurais une question : En collation (3h après le petit déjeuner) je prends 15g de protéine lente (yaourt 0%) + 9g de pr...

Petites questions : Pour les utilisateurs de 10g de Peptopro (dans 1L avec la maltodextrine/Waxy) et/ou 10g de BCAA avec une Whey... -Est-ce qu'une petite pincée suffit à masquer le Pepto+donner goût sucré ? -Est-ce qu'avec une petite pincée de sucralose ça masque le goût des BCAA + préserve le goût...