Bonjour Je suis client nutrimuscle depuis 1 an et pratique la musculation depuis 4 ans avec de bon résultats. Ma copine a donc voulu se mettre à la musculation pour se raffermir, cela fait maintenant 1 an avec des résultats mitigés. Elle pratique 4 *1h + 1h de course à pied par semaine. Mesure 1.68 ...
