Bonjour, cela fait quelques temps que je suis inscrit, mais je n'ai jamais posté. J'aimerai, si possible, avoir de l'aide pour perdre de la masse graisseuse mais surtout pour savoir comment vous faite et ce que vous utiliser comme produits pour couper la faim. J'ai 35 ans, 1,80m, 96Kg (attention, j'...