Les protéines ne font pas tout, il faut aussi voir du côté de l'entraînement, de la récupération, de l'alimentation en général, .... Pour construire une maison le ciment ne suffit pas :wink: Entrainement 3 a 5fois par semaines en variant les groupes musculaires. (jamais deux fois les même muscle de...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu as testé l'isolat combien de temps?

Et bien la ça va faire deux mois environ (un pot de 4kilos)

ps : dsl pour la marque

Bonjour à tous. N'y voyez pas la grosse critique, mais j'aurais aimé pouvoir trouver sur le forum de ce genre de produit de vrai avis constructif concernant le ressenti/gain (ou pas) niveau musculature, force énergie etc, au lieu de cela j'ai l'impression d’être dans une rubrique "cuisine et co...