Pour la poudre d'avoine, je ne connais pas du tout, j'ai juste à rajouter 30g dans mes shakers ou cela se mange à côté? Les flocons d'avoine en poudre se mélangent très bien dans un shaker de protéines, et ajoutent un goût que je trouve personnellement très agréable. Du coup, couplé à mes 4 shakers...

Que me conseillez vous pour la suite de prise de masse (objectif 100kg ensuite affinage) ? Rester sur du musclemasse ou migrer vers des protéines pures? Mon objectif est de ne surtout pas perdre 1 kilo ^^ est ce que tu prends de la créatine ? moi, j'ajouterais de la poudre d'avoine (20 - 30 g par p...

Bonjour, petit retour sur mes deux commandes de MuscleMasse 5 -Premier pot 6KG chocolat terminé, gout relativement bon, surtout avec du lait, pas de grumeaux rien à redire -Deuxième pot 6KG fraise quasi terminé , gout SUPER bon, je mélange 100g à 300ml d'eau, ça se boit d'une traite ! Niveau prise d...