Sacré motivation

j'aime beaucoup son rack et le monolift artisanal sans compter les astuces avec le système de déchargement des poids

ah si je vois une annonce comme ça je le prend direct a ce prix


Rien qu'en les poids (diamètre olympique) valent dans les 100 euros

Voila je dois m'équiper bientôt et j'hésite encore entre un half rack et un full rack

Si vous avez déjà eu l'expérience et un avis sur le sujet faites partager.

Bon week-end a tous

Selon le dernier muscle & fitness la majorité de ceux qui pratiquent le bodybuilding voient comme le bodybuilder idéal Frank zane ! (ou du moins celui auquel ils aimeraient ressembler)

Cela change des jurys (a coté de la plaque ? ) qui ont fini par mettre en avant des monstres actuels

Tu peux te faire retirer de la longueur au niveau des intestins. le problème de l'hormone de croissance c'est que cela fait grossir TOUT le corps ! intestins mais aussi foie par exemple ! d'ou les bides actuels des champions de bodybuilding même très secs ! (on voit bien ses abdos a Ronnie sur la v...

Comment se fait il qu'il n'a pas perdu son ventre ? Alors que tous les pros qui ont arrêtés retrouvent un ventre normal un ventre normal ? ben les intestins ayant grandi sous le coup de l'hormone de croissance, il est tout simplement impossible de retrouver un ventre normal ! pourtant ses abdos tu ...

Pas si mal je trouve ! Pour le ventre faut dire qu'avec les hormones de croissances qu'il a avalé durant sa carrière il ne peut en être autrement ! gros ventre et abdos dessinés c'est quand même le propre du bodybuilding actuel ! :roll: Avec les hormones de croissance tout grossit dans le corps les ...

c'est moins facile qu'il n'y parait au premier abord Pour le bon coté c'est que cela remet a l'honneur l’entraînement type débutant que l'on a tous fait au début 1 fois tous les deux jours et 3 fois par semaine deuxième bonne chose ne pas aller a l'échec (comme malheureusement trop souvent conseillé...

L'érection doit être surtout au moment ou il faut

c'est ce qu'il faut

voila les barres en photos, c'est un peu plus parlant ! j'ai pas mesuré le diamètre faut de pied a coulisse mais au niveau de la prise en main il doit faire 30,31mm au lieu des 27, habituels ! en main on sent bien la différence http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/2013092916.jpg...

oui j'ai vu des barres 1m55 et 1 m75 et coté prise en main elles sont un peu mieux que la normale en 27mm sans être trop fatbar !

Je pense en acheter une pour le développé couché a la maison reste plus qu'a choisir entre les deux

Je suis passé chez decathlon cet aprem et j'ai vu des nouvelles barres droites plus épaisses que les normales genre diamètre 30 pour la prise en main !

Pas pris de photo, je verrais si j'en achète une ou pas !

Grosse séance encore notamment le final pullover et curl au cable

Pour le gros ventre faut voir du coté de l'hormone de croissance ! ça fait tout grossir même les organes internes genre intestin d'ou les bodybuilders actuels tout secs, abdos striés avec des gros bides sur scène, pas joli, joli, mais comme le jury leur fait tout le temps gagner et que le public app...

lol Minable :D il est juste énorme :shock: c'est une montagne de muscles ! Bon c'est pas du tout le style de bodybuilding que j'aime loin de la même, mais leur entrainement au Metroflex dans une ambiance garage plus que club de fitness vaut son pesant de cacahuètes surtout la séquence au T-Bar raw a...