Nouveau retour, Alors moi je le prends avec mon shaker(protimuscle5 +poudre orge +un oméga3) 30 à 45 minutes avant la séance finalement en collation. Dire que je ressens les effets honnêtement aucune idée. Je transpire autant, m'hydrate autant avec mes bcaa en accompagnement. Difficile d'être object...

Bonjour à tous, j' ai reçu le peak atp pour test, Première utilisation ce soir 30 minutes avant mon entraînement. On va tester les effets et je reviens vers vous pour mon ressenti.... Effet ressenti dans l'immédiat aucun Mais plus facile de finir ma séance hiit c'est concret. A voir les prochains jo...

Bonjour à tous, Petit retour sur ces deux derniers jours. Augmentation des doses à 30 et 35g. Aujourd'hui je monte à 40g et demain (et dimanche jour de repos) je n'en prendrai pas afin de ne pas trop habituer mon corps et garder l'effet booster. Dilution fidèle a elle même. Qu'importe la quantité ut...

Bonjour à tous, On continue, hier deuxième jour(8septembre) je suis passé à 25g pour une séance course à pied. Niveau dilution j'ai attendu une dizaine de minute et en effet dilution quasi parfaite. Niveau goût toujours pareil pour moi. Je valide. Effet ressenti picotement au bout de 20 à 25minutes....

Bonjour à tous, Début du protocole aujourd'hui à 14h. Prise de 20g sans d'autres compléments à côtés lors de la prise. Séance cardio hiit on va tester l'explosivité et l'endurance apportées par le produit. Mélange de 20g avec de l'eau minérale tempérée dans un shaker. Miscibilité Beaucoup de mousse ...

Colis reçu on va pouvoir attaquer ça rapidement. Je vous dirai tout
Sportivement
Greg

Un grand merci également à Nutrimuscle de m'avoir sélectionné pour tester le MUSCLEPUMP goût Fraise. J'attends avec impatience le protocole de test j'ai reçu le mail de livraison ce matin à venir ça sent bon la fraise tout ça. Vous pouvez compter sur mes retours d'expériences.
Sportivement
Greg

Merci à Nutrimuscle pour le petit cadeau supplémentaire suite à ma dernière commande. Un pot de 300g de créatine.

Merci de nous choyer.

Sportiement,

Greg

Bonjour Administrateur, Pourriez-vous me créer un plan adapté en vue d'une prise de masse propre. 1.78m 74.5Kgs 36 ans. Je ne sais quel poids atteindre je préfère une prise de masse plus longue mais propre(0.25kg par semaine) que trop rapide et trop grasse. Je suis à 4entrainements par semaines sans...

Ça marche merci pour l'info

Bonjour Administrateur, Pourriez-vous me créer un plan adapté en vue d'une prise de masse propre. 1.78m 74.5Kgs 36 ans. Je ne sais quel poids atteindre je préfère une prise de masse plus longue mais propre(0.25kg par semaine) que trop rapide et trop grasse. Je suis à 4entrainements par semaines sans...

Bonjour Administrateur, Pourriez-vous me créer un plan adapté en vue d'une prise de masse propre. 1.78m 74.5Kgs 36 ans. Je ne sais quel poids atteindre je préfère une prise de masse plus longue mais propre(0.25kg par semaine) que trop rapide et trop grasse. Je suis à 4entrainements par semaines sans...

Bonjour Administrateur, Pourriez vous me faire un nouveau plan nutritionnel. Actuellement je suis à 1,78m pour 80kgs. Je reviens encore d'une longue mission sans trop d'activité, uniquement de la méthode Lafay. J'aimerais retrouver un idéal de poids et redessiner ma ceinture abdominale un petit 74kg...

Un grand merci il ne me reste plus qu'à le mettre en place.

Bonsoir,

Bien sûre, j'ai eu tout juste 34ans et j'aimerais disons redescendre à 74kgs max mon poids de forme.
Merci