la protéine totale est plus adapté pour un régime, elle tient au ventre

un vrai forum de tarés

si les reponses ne te conviennent pas tu peux effectivement faire comme tu preferes

repas solide prot +hydrates avant ta seance

bcaa avant ou pendant

maltodextrine pendant

ridicule

pourquoi la maltodextrine avant le training ?

sans diet adapté tu fais rien ou de la m. au choix

ça fait plaisir les gens de ce forum commencent a peu pres tous a comprendre

j'pense me déplacer pour supporter Patrice

merci
j'ai un physique correct, loin d'être super

Il en a eu des galères, normal de couper

tu as vu la video d'avant match ?

tout ce monde a la porte et si peu de représentants

Patrice gagnant

ça n'a rien d'un rebond, plutot un écart

belle progression sinon

son arrogance fait parti du jeux

pas besoin d'être gros, comme ça c'est tres bien