je comprends toujours pas comment Carwin ne conclut pas

http://www.mmavideos.pl/video/rich-fran ... ll-ufc-115

Thierry, aucun lien avec un clown qui traîne sur les forums. A ce sujet, le training de thierry pastel c'était :shock: : 1h 1 muscle 1h repos 1h un autre muscle 1h repos ect... il mangeait entre chaque muscle, pendant le repos. séries longues à très longues, 100 reps au squat par exemple. training ...

Longinus a écrit:Thierry, aucun lien avec un clown qui traîne sur les forums.

oui rien a voir avec le monstre qui fait son elevation laterale avc le poids d'un homme

Kensei a écrit:Chuck LIDDELL est de nouveau sous contrat?

ils relancent les anciennes gloires Il a qd meme du lourd pour son retour...

OLYBAR a écrit:Lorsque Nubret animait sa rubrique, il disait faire du squat avec les talons surélevés.

Nubret ou Pastel : c'est une tte autre philosophie de l'entrainement, j'ai eu la chance de discuter avc...

audiomaniac a écrit:car le squat élargit la taille ?

surtout le lourd

Carte principale: Chuck Liddell vs. Rich Franklin Patrick Barry vs. Mirko "Cro Cop" Filipovic Martin Kampmann vs. Paulo Thiago Ben Rothwell vs. Gilbert Yvel Carlos Condit vs. Rory MacDonald Combats diffusés sur Spike TV Mac Danzig vs. Matt Wiman Evan Dunham vs. Tyson Griffin Carte prélimin...

audiomaniac a écrit:C'est bien le coussin ?

j'aime bien mo
il faut prendre un milieu voir un haut de gamme

mieux qu' en 2003 ?

Goldojol a écrit:En rapport avec la taille fine, c'est un peu comme l'image Nutrimuscle non ?
Quelqu'un a des noms pour voir un peu ce que ça donne ?

Nubret

il n'etait "bien entendu" pas adepte du squat

Kensei a écrit:Je préfère le style de rashad evans!

Machida aussi adore

on est pas tres patient a l'Ufc, je pense pas

1 pour éviter d'epaissir 2 le regime

la ca parrait bien moins marquant mais tu as peut etre raison