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D'accord merci, je prend déjà de la creapure 3/jour de repos 5 jour de training
par sp tony
26 Aoû 2013 22:48
 
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Sujet: Bon melange ?
Réponses: 7
Vus: 1088

Le quel choisir pour la prise de mass ?
par sp tony
26 Aoû 2013 22:30
 
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Sujet: Bon melange ?
Réponses: 7
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Up !
par sp tony
26 Aoû 2013 20:03
 
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Sujet: Bon melange ?
Réponses: 7
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Whey bio active ou protimuscle ?

SVP je voudrais prendre un max de masse musculaire prendre du volume orientait moi
par sp tony
26 Aoû 2013 17:46
 
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Sujet: Bon melange ?
Réponses: 7
Vus: 1088

Bon melange ?

Bonjour a tous je veut prendre du muscle je pense prendre Protimuscle entre les repas ou en plus des repas 3 fois par jours et prendre Whey bio active en poste training quesque vous en pensez ?

merci
par sp tony
26 Aoû 2013 16:58
 
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Sujet: Bon melange ?
Réponses: 7
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Caseine danger ?

La caseine provoque des trou dans l'estomac es ce vrai ?
par sp tony
26 Aoû 2013 15:08
 
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Sujet: Caseine danger ?
Réponses: 2
Vus: 945

Comment préserver la creatine ?

Bonjour
Je voudrais juste savoir comment je peut préserver la créatine en ces jour de forte chaleur ? frigo ? Merci
par sp tony
18 Juin 2013 22:13
 
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Sujet: Comment préserver la creatine ?
Réponses: 1
Vus: 972

D'accord. j'ai recu la creapure dessus c'est marquer 7/jours et je penser prendre 3 et 5 c'est donc pas bon ? :(
par sp tony
13 Juin 2013 18:14
 
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Sujet: Eau + creatine
Réponses: 7
Vus: 2251

Petite question si je prend de la creatine pendant 1 semaine ( donc 3/jours ) sans faire d'entrainement c'est grave ?
par sp tony
12 Juin 2013 18:10
 
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Sujet: Eau + creatine
Réponses: 7
Vus: 2251

Administrateur a écrit:
sp tony a écrit:jour off 3 gelules jour d'entrainement 5

C'est la dose pour ne pas prendre de muscle [/b][/u].


Cela veut dire que avec les dose que je compter prendre cela ne me ferais pas prendre de masse ?
par sp tony
12 Juin 2013 17:56
 
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Sujet: Eau + creatine
Réponses: 7
Vus: 2251

Eau + creatine

Bonjour voila je viens de faire la commande de Creapure de chez nutrimuscle je voudrais savoir combien de littre d'eau faut il boire pendant la prise SVP jour d'entrainement et jour OFF ( jour off 3 gelules jour d'entrainement 5 )
Merci
par sp tony
11 Juin 2013 22:41
 
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Sujet: Eau + creatine
Réponses: 7
Vus: 2251

Merci pour la réponse j'ai fait la commande de 400 gelule
par sp tony
11 Juin 2013 21:26
 
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Sujet: Creapure
Réponses: 8
Vus: 1923

Mais je les lut arrêter de dire que je lit pas ou de m'envoyer sur le liens si je vous demande c'est que je comprend pas c'est tout vous voulez pas répondre pas de soucis je poste sur un autre forum !
par sp tony
11 Juin 2013 21:08
 
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Sujet: Creapure
Réponses: 8
Vus: 1923

Re: créatine

La creatine favorise la prise de mass ou pas du tout ?
par sp tony
11 Juin 2013 20:47
 
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Sujet: Creapure
Réponses: 8
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Re: créatine

Merci pour vos reponse
par sp tony
11 Juin 2013 17:49
 
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Sujet: Creapure
Réponses: 8
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